Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2020
|
69,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1432 kcal
|
Fett: 53,78g | Eiw: 48,57g | Kohlh: 185,43g.
Frühstück: Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, ARO Грецкие Орехи, Лента Лук Маринованный, Масляный Король Кунжутное Масло, Be Fresh Редис, Ашан Пекинская Капуста, Увелка Полба, Татищев Капуста Тушёная по-Домашнему. Mittagessen: Мистраль Гречка Отварная, Гурман Капуста Тушёная . Abendessen: Ашан Клубника Свежая, Печенье сыроедное, Запеканка творожная. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Трюфели нутовые. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
trururu's Gewichtsverlauf
|