|
Derzeit läuft es grade mal wieder richtig gut! 🤩
Mein nächstes Zwischenziel (U60) ist fast erreicht und dann gehts an den Endspurt 💪🏻 Oder ich setze mir dann vielleicht neue Ziele?! 😃
|
60,6 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2467 kcal
|
Fett: 112,27g | Eiw: 115,16g | Kohlh: 253,57g.
Frühstück: Rio D'oro Traubensaft , Süßkirschen, Erdbeeren, Körnerbrot, Alnatura Erdbeere mit Agavendicksaft, Milfina Streichfein Ungesalzen. Mittagessen: Alnatura Bratöl, American Röstzwiebeln, Green Grocer's Rahmgemüse Erbsen & Karotten, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Kalbsleber, Iglo Fischstäbchen. Abendessen: Apfelsaft, Heinz Tomato Ketchup, Mayonnaise, Pommes Frites, Pizza Salami, Immergrün Italienischer Chef (Groß). Snacks/Sonstiges: Crunchips Cheese & Onion, PowerBar Protein Plus Cookies & Cream. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Das ist doch super ☘🥰 Und neue Ziele oder Visionen helfen dir im Leben, was neues wäre bestimmt toll
10 Jun 20 vom Mitglied: Kronleuchter_86
|
10 Jun 20 vom Mitglied: kirchgellersen
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
LittleTweety's Gewichtsverlauf
|