Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2020
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141,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 50,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1054 kcal
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Fett: 38,90g | Eiw: 107,26g | Kohlh: 68,13g.
Frühstück: GNC Total Lean Shake 25 - Cookie Butter, Coffee-Mate Coconut Creme Coffee Creamer, Coffee. Mittagessen: Egg, Cheese and Bacon on English Muffin. Abendessen: Birds Eye Pepper Stir Fry, Sweet Onions, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled). Snacks/Sonstiges: GNC Total Lean Shake - Vanilla Bean (Bottle), Krave Grilled Sweet Teriyaki Pork Jerky, Aquafina Water (16.9 oz). mehr...
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konstantes Gewicht
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