Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2020
|
61,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1160 kcal
|
Fett: 24,51g | Eiw: 72,86g | Kohlh: 184,19g.
Frühstück: Микаелло Чернослив в Шоколадной Глазури, Запеканка с Рис.Мукой Диетическая, Parmalat Молоко 1,8%, Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное. Mittagessen: Parmalat Молоко 0,5%, Яшкино Пряники Клссические Воздушные, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Новый Океан Креветки в Рассоле. Abendessen: Азбука Вкуса Зерна Граната, Жареные Несоленые Орехи Кешью, Arla Сыр Натура Light, Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь, Мираторг Рататуй, Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Мираторг Картофель по-Деревенски с Травами. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olgavishinskene's Gewichtsverlauf
|