Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2020
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68,3 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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920 kcal
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Fett: 48,37g | Eiw: 73,39g | Kohlh: 48,89g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Изюм (без Косточек), Романов Луг Творог Мягкий 5%, Магнит Яйцо Варёное . Mittagessen: Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Магнит Яйцо Варёное . mehr...
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574 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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TASHA13_85's Gewichtsverlauf
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