Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2010
|
80,3 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
956 kcal
|
Fett: 29,37g | Eiw: 45,97g | Kohlh: 136,90g.
Frühstück: raspberries, greek yogurt. Mittagessen: hamburger bun, kiwi, pork. Abendessen: Chicken Tender, onion rings. Snacks/Sonstiges: Fun Dip, mini cupcake, apple. mehr...
|
|
2630 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 30 Minuten, Stehen - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tharding's Gewichtsverlauf
|