Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2020
|
99,5 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1602 kcal
|
Fett: 56,00g | Eiw: 71,80g | Kohlh: 203,60g.
Frühstück: Cream-O-Land Chocolate Fat Free Milk , Great Value Applesauce Unsweetened, thinkThin Creamy Peanut Butter High Protein Bar. Mittagessen: Cream-O-Land Chocolate Fat Free Milk , Papa John's 16" Original Crust Pizza - Cheese . Abendessen: Johnsonville Beef Summer Sausage. Snacks/Sonstiges: Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Blueberry (44g), Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Blueberry, The Snack Factory Pretzel Crisps - Everything. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
|
Stephanie328's Gewichtsverlauf
|