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Not bad for just three days. Friday will be my weigh in day.
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111,8 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1335 kcal
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Fett: 56,50g | Eiw: 78,00g | Kohlh: 132,00g.
Frühstück: Jimmy Dean Delights Turkey Sausage, Egg White & Cheese Croissant. Mittagessen: Taco Bell Crunchy Taco. Abendessen: Outback Steakhouse Tangy Tomato Dressing, Outback Steakhouse House Salad, Outback Steakhouse Fresh Mixed Veggies, Outback Steakhouse Victoria's Filet (6 oz). Snacks/Sonstiges: Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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tlspence's Gewichtsverlauf
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