Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2013
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49,9 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1303 kcal
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Fett: 52,46g | Eiw: 86,08g | Kohlh: 146,74g.
Frühstück: Less Sodium Soy Sauce, Wasabi Sauce, Yellowfin Tuna (Fish), Probiotic Gummies. Mittagessen: Spice Drops, Peppermint Candy. Abendessen: Special K Cracker Chips - Sea Salt, Organic Tomato Ketchup, 100% Turkey Homestyle Patties, Avocados, Sandwich Thins 100% Whole Grain. Snacks/Sonstiges: Harvest Cheddar, Chocolate Truffles, Chocoiste Dark Chocolate Pearls with Mint, Chocolate Brownie. mehr...
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1640 kcal
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Bewegung:
Stehen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 50 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 10 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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sweetart87's Gewichtsverlauf
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