Haftalık giriş
71,6 kg Bisher verloren: 1,6 kg.    Still to go: 9,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Juni 2020:
135 kcal Fett: 4,64g | Eiw: 14,16g | Kohlh: 9,12g.   Frühstück:  Siyah Zeytin,  Salatalık (Soyulmuş),  Az Yağlı (%1-2 Yağ Oranı) Süzme Peyniri. Snacks/Sonstiges:  Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
Verlust von 3,7 kg pro Woche



     
 

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