Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2020
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57,9 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1004 kcal
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Fett: 30,81g | Eiw: 74,38g | Kohlh: 113,54g.
Frühstück: アララ デラックス ミューズリー, 牛乳, 伊藤園 1日分の野菜, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, バナナ, チアシード. Mittagessen: マヨネーズ, いんげん, DHC プロティンダイエット いちごミルク味. Abendessen: 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, CGC ごまドレッシング, CGC とろけるミックスチーズ, ささみ, みそ汁, ご飯, キャベツ. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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juneneesan's Gewichtsverlauf
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