Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2020
|
71,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1123 kcal
|
Fett: 29,46g | Eiw: 46,47g | Kohlh: 170,91g.
Frühstück: Магнит Яблоко Гренни Смит, Пятерочка Банан, Кухмастер Горчица по-Дижонски, Мэри Хлеб Мариинский , Lorado Фасоль Красная, Увелка Перловка Отварная, Масляный Король Кунжутное Масло, Ашан Огурец, Green Line Капуста. Mittagessen: Табрис Куриное Филе Отварное, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Трюфели нутовые, Сэн Сой Соевый Соус, Кинто Наршараб , ITLV Маслины без Косточки, O Green Адыгейский Сыр, Ашан Помидор, Окей Перец Желтый . mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
trururu's Gewichtsverlauf
|