Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2020
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57,6 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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869 kcal
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Fett: 22,13g | Eiw: 43,57g | Kohlh: 132,84g.
Frühstück: トウモロコシ, チアシード, バナナ, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, 伊藤園 1日分の野菜, 牛乳, アララ デラックス ミューズリー. Mittagessen: DHC プロティンダイエット いちごミルク味. Abendessen: トウモロコシ, おかめ納豆 納豆 (33,7g), CGC ごまドレッシング, トウモロコシ, イオン株式会社 キャベツの千切り, ご飯, 肉野菜炒め. Snacks/Sonstiges: Dole りんごジュース. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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juneneesan's Gewichtsverlauf
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