Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2020
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141,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 50,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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556 kcal
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Fett: 13,12g | Eiw: 51,46g | Kohlh: 53,01g.
Frühstück: Coffee, Coffee-Mate Coconut Creme Coffee Creamer. Mittagessen: Healthy Choice Cafe Steamers Chicken Margherita with Balsamic, Dasani Bottled Water (16.9 oz). Abendessen: Perdue Boneless Skinless Chicken Breast, Lee Kum Kee Sichuan Spicy Noodle Sauce, Sweet Onions, Birds Eye Pepper Stir Fry. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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