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sevgili günlük,
tartım bozuldu ve yenisi henüz kargoda. 1 haftadır sanki kör sağır gibi hissediyorum. telefona bu kadar bağlanmamisimdir.
bu arada tartilmadigim farkı gram gram dahi olsa gormedigimde ne kadar motivasyon kaybı oluyormuş..
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96 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1118 kcal
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Fett: 64,08g | Eiw: 103,32g | Kohlh: 28,21g.
Frühstück: Beyaz Peynir, Tereyağı, Yumurta. Abendessen: Kuru Fasulye, Antrikot. Snacks/Sonstiges: Şeftali. mehr...
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konstantes Gewicht
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furkanaydogan1990's Gewichtsverlauf
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