Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2013
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117,9 kg
Bisher verloren: 37,2 kg.
Still to go: 27,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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767 kcal
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Fett: 8,65g | Eiw: 79,26g | Kohlh: 90,39g.
Frühstück: Fruit Naturals Red Grapefruit (No Sugar Added), Dasani Bottled Water, Coffee, Syntrax Matrix 5.0 Perfect Chocolate. Mittagessen: Arroz Con Gandules, Lemon Garlic Pork Tenderloin, Water (Bottled). Abendessen: Dasani Bottled Water, Cauliflower, Perdue Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Water (Bottled), Poland Spring Water (Bottle), Yoplait Light Fat Free Yogurt - Apple Turnover, Del Monte Fruit Naturals No Sugar Added Red Grapefruit. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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