Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2020
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96 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1958 kcal
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Fett: 73,94g | Eiw: 163,65g | Kohlh: 152,81g.
Frühstück: Migros Ezine Peyniri, Kiraz Domates, Yumurta, Dardanel Zeytinyağlı Ton Balığı. Abendessen: Beyaz Peynir, Tavuk Göğüs Eti, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Dondurma, Çiğköfte Dürüm. mehr...
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Zunahme von 3,0 kg pro Woche
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furkanaydogan1990's Gewichtsverlauf
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