Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2020
|
64,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1141 kcal
|
Fett: 42,16g | Eiw: 31,44g | Kohlh: 159,64g.
Frühstück: Nohut Yemeği, Bulgur Pilavı, Mis Tam Yağlı Yoğurt. Abendessen: Nohut Yemeği, Bulgur Pilavı, Mis Tam Yağlı Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Tatlı Kiraz. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
Tebrikler çoğu gitmiş azı kalmış sabır 👍
30 Jun 20 vom Mitglied: Sibelizmm
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
iklim.12's Gewichtsverlauf
|