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tetep semangat kakak🔥
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57 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2555 kcal
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Fett: 76,32g | Eiw: 70,68g | Kohlh: 389,47g.
Frühstück: Bakwan, Piscok, Sup Ayam, Nasi Putih, Teh Manis. Mittagessen: Sup Ayam, Nasi Putih. Abendessen: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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ariadiansyah's Gewichtsverlauf
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