mpadillag's Notizen, 04 Jul 20

Amanecí empapado pero por fin sin fiebre y con muy buena energía, será el fin de covid (si es que lo tuve)? En espera de resultados.
90,4 kg Bisher verloren: 14,6 kg.    Still to go: 16,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Juli 2020:
1186 kcal Fett: 56,92g | Eiw: 125,38g | Kohlh: 38,31g.   Frühstück:  Jamón Serrano,  Huevo Revuelto, Chimex Chorizo Tipo Casero. Mittagessen:  Manzana Verde, Kirkland Signature Nuez Pecana, Ocean Spray Arándanos Deshidratados,  Pepino (Pelado),  Tomates,  Lechuga de Hoja Verde,  Chambarete. Abendessen:  Manzana Verde, Doña Chonita Adobo, Lomo de Cerdo, Chambarete. mehr...
2439 kcal Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schreibtischarbeit - 5 Stunden. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche


Kommentare 
INCERTIDUMBRE; DIFICIL SITUACION. OJALA SALGAS ADELANTE.... DISCULPA LA PREGUNTA, COMO PUEDES EVALUAR TU SITUACION?? COMO CREES TU TE HAYAS CONTAGIADO? MUCHOS ESTAMOS PREOCUPADOS. CUIDATE. BUENA SUERTE! 
04 Jul 20 vom Mitglied: DANTE HDZ
Pues mira mi trabajo es esencial, pero aunque no es tan fuerte el contagio que en el super puede ser. Creo que a todos nos va a tocar pero como nos toque es lo importante, ya he bajado como 14 kilos, deje de fumar hace 4 meses y me hipertensión esta controlado casi sin medicación. Empecé con síntomas Ligeros y empezó el típico dolor de cabeza cuerpo y temperatura de más de 38 grados persistente, después me empezó a doler los pulmones o bronquios. Pero para el día que eso sucedió ya me hice la prueba pero los resultados son muy tardados.  
04 Jul 20 vom Mitglied: mpadillag

     
 

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