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7/5 1700卡 騎腳踏車後美食吃冰
早48.3 體脂22.1
晚49.3
+1
7/6 1600卡
拜拜 下午吃了零食點心+奧利多一瓶
早48.5 體脂23😑
晚49.5
+1
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48,5 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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