Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2020
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57,4 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1179 kcal
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Fett: 28,41g | Eiw: 41,67g | Kohlh: 136,54g.
Frühstück: 伊藤園 1日分の野菜, アララ デラックス ミューズリー, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, チアシード, バナナ, 牛乳. Mittagessen: ザバス シェイプ&ビューティ, ローソン おにぎり 日高昆布, ニッスイ 6種の和惣菜 いんげんのごまあえ. Abendessen: バーベキューソース, 薄い生地のチーズピザ, ラム, ピーマン, キャベツ炒め, オリジン弁当 海老とアスパラガスのコブサラダ. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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juneneesan's Gewichtsverlauf
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