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1100卡
睡前 瑜伽+滾輪+間歇4&1*10
紅茶包+香水檸檬0.5顆
早48.4體脂22.8
晚48.4
+0 好久沒這樣，明天一定瘦的啦😄
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48,4 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
07 Jul 20 vom Mitglied: hardwork666
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沒有耶~吃蔬食熱量少，金針菇.杏鮑菇.竹筍湯，飽腹感又有，想要消耗一下端午節的肉粽🐱
08 Jul 20 vom Mitglied: laimay
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