Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2020
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69,6 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1585 kcal
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Fett: 69,75g | Eiw: 110,92g | Kohlh: 124,39g.
Frühstück: Mission Deli Лепёшки Гриль , Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Mittagessen: Natura Сыр Сливочный, Рис Отварной, Деревенские Напевы Филе Грудки Индейки. Abendessen: Изюм (без Косточек), Сваля Сметана 22%, Творог 9%, XXL Power Protein Bar Cocos. Snacks/Sonstiges: Маша и Медведь Молоко 3,2% , Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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TASHA13_85's Gewichtsverlauf
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