Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2020
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69,8 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1609 kcal
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Fett: 72,56g | Eiw: 119,98g | Kohlh: 105,70g.
Frühstück: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Valio Творожный Сыр Сливочный, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Вареное Яйцо. Mittagessen: Романов Луг Сырок Творожный Глазированный со Сгущенным Вареным Молоком, Nesquik Какао на Молоке, Дикси Мясо Цыплёнка в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Романов Луг Кефир 2,5%, Романов Луг Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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TASHA13_85's Gewichtsverlauf
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