|
1600卡
有走一段路上班
嘴饞 吃了喜餅*3
睡前 紅茶+好時可可粉
腿部按摩+拉伸
早 48.2體脂22.4
晚48.7
+0.5
|
48,2 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|