Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2020
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75,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1913 kcal
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Fett: 90,59g | Eiw: 68,53g | Kohlh: 207,95g.
Mittagessen: Mott's Original Applesauce, Chunky Style Vegetable Beef Soup, Kinder's Mild BBQ Sauce, Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers, Cheddar Cheese , Pork Shoulder (Whole) , Mixed Salad Greens. Abendessen: Outshine Grape Fruit Bar, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Jimmy Dean Premium Pork Sausage. Snacks/Sonstiges: Kroger Sugar Cookie, Ritz Reduced Fat Crackers, Nature Valley Trail Mix Chewy Granola Bar Fruit & Nut, Trader Joe's Organic Flaxseed Meal, Oberto Beef Pepperoni Sticks, Kellogg's Raisin Bran Crunch Original, Zoi Greek Yogurt Vanilla Greek Yogurt. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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trojan_n_phx's Gewichtsverlauf
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