Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2020
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69,5 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1418 kcal
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Fett: 59,52g | Eiw: 119,26g | Kohlh: 100,01g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Arla Моцарелла Мини, Dijo Тортилья , Вареное Яйцо. Mittagessen: Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Filipino Sun Сушеное Сметанное Яблоко, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Индилайт Бедро Индейки. Abendessen: Агуша Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Sonstiges: БМК Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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TASHA13_85's Gewichtsverlauf
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