Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2020
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103,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1542 kcal
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Fett: 112,14g | Eiw: 107,11g | Kohlh: 39,72g.
Abendessen: Huevo, Morrón, Espinacas Cocidas (Frescas), La Paulina Queso Dambo, Disco Colita de Cuadril, Tregar Crema de Leche, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Paladini Jamón Cocido, Longaniza, La Serenísima Queso Sardo. Snacks/Sonstiges: La Serenísima Crema Chantilly , Tregar Crema de Leche, Café, La Paulina Queso Dambo, Paladini Jamón Cocido, Palta Hass, Almendras, Nueces. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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