Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2020
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54,9 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1012 kcal
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Fett: 34,13g | Eiw: 40,30g | Kohlh: 138,68g.
Frühstück: アララ デラックス ミューズリー, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, チアシード, バナナ, 牛乳. Mittagessen: 亀田製菓 カレーせん, セブンプレミアム 完熟マンゴーゼリー, 丸善 魚肉ソーセージ, シェイプ&ビューティ. Abendessen: ナポリタン, イオン株式会社 キャベツの千切り, コロッケ, チキン南蛮, ご飯, セブンイレブン 和風ハンバーグ. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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juneneesan's Gewichtsverlauf
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