Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2020
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84,5 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1543 kcal
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Fett: 106,81g | Eiw: 57,96g | Kohlh: 83,41g.
Frühstück: Sproud Barista, Kaffe, Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Arla Hushållsost Mild 26%, Bregott Mellan, Rostat Vitt Bröd. Mittagessen: Good! Baguette med Räkor och Skagenröra. Abendessen: Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Lohmanders Bearnaise Vitlök, Pommes Frites, Kebabkött. mehr...
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1420 kcal
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Bewegung:
Golf (zu Fuß) - 4 Stunden, Apple Health - 20 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Fiddeman77's Gewichtsverlauf
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