Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2020
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69,9 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1679 kcal
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Fett: 72,64g | Eiw: 135,44g | Kohlh: 111,15g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Арла Сыр Натура Сливочный, Mission Deli Тортилья, Вареное Яйцо. Mittagessen: Domino’s Pizza Пицца Маргарита , Брест Литовск Сметана 20%, Романов Луг Творог Обезжиренный 1,8%. Abendessen: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Ultimate Nutrition Протеин. Snacks/Sonstiges: Мерси Конфеты, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Кофе с Молоком, Ultimate Nutrition Протеин. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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TASHA13_85's Gewichtsverlauf
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