Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2020
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82 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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854 kcal
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Fett: 27,71g | Eiw: 44,59g | Kohlh: 100,46g.
Frühstück: Coles Skinny Cappuccino. Mittagessen: Coles White Bread Sandwich Slice, Tuna in Water (Canned), Mushroom Soup. Abendessen: Poached Egg , Avocado, Hummus , Baked Sweetpotato (Peel Eaten). Snacks/Sonstiges: Sweet vine Pitted Dates. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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triehard's Gewichtsverlauf
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