Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2020
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54,1 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2059 kcal
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Fett: 73,45g | Eiw: 59,78g | Kohlh: 293,14g.
Frühstück: パイナップル(冷凍,加糖), アララ デラックス ミューズリー, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, チアシード, 牛乳. Mittagessen: 調理した玉ねぎ, チーズピザ. Abendessen: ヤマザキ製パン あんみつ, やよい軒 しょうが焼定食, フジパン 豆乳ドーナツ. Snacks/Sonstiges: 明治 オリゴスマート ミルクチョコレート. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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juneneesan's Gewichtsverlauf
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