Tatil sonrası
70,9 kg Bisher verloren: 2,3 kg.    Still to go: 8,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 August 2020:
184 kcal Fett: 3,78g | Eiw: 7,34g | Kohlh: 26,80g.   Frühstück: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Snacks/Sonstiges: Nescafe Sade,  Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
Zunahme von 2,0 kg pro Woche



     
 

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