Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2020
|
69,8 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2387 kcal
|
Fett: 104,52g | Eiw: 185,22g | Kohlh: 173,00g.
Frühstück: Арла Сыр Натура Сливочный, Вареное Яйцо, Dijo Тортилья, Кофе с Молоком. Mittagessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Увелка Перловка Отварная, Петруха Медальоны из Филе Цыпленка-Бройлера, Арла Сыр Натура Сливочный. Abendessen: Коровка из Кореновки Снежок Термостатный 4%, Брест Литовск Сметана 20%, Творог (Обезжиренный), Ultimate Nutrition Протеин, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Snacks/Sonstiges: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Сахарном Рожке "Вологодский Пломбир", Вкуснотеево Молоко 3,2%, Ultimate Nutrition Протеин, Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TASHA13_85's Gewichtsverlauf
|