Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2013
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117,5 kg
Bisher verloren: 37,6 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1077 kcal
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Fett: 37,71g | Eiw: 105,00g | Kohlh: 88,74g.
Frühstück: Syntha-6 Chocolate Peanut Butter Protein Shake, Dasani Bottled Water. Mittagessen: Egg White Delight McMuffin, Bottled Water. Abendessen: Bottled Water, Baked or Broiled Haddock. Snacks/Sonstiges: Premium White Turkey Burgers, Fruit Naturals Cherry Mixed Fruit (Container), Honey Wheat Wrap, Deli Fresh Cracked Black Peppered Shaved Turkey Breast, Water (Bottle), Bottled Water. mehr...
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konstantes Gewicht
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