Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2020
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88 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1483 kcal
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Fett: 56,07g | Eiw: 125,78g | Kohlh: 119,40g.
Frühstück: Yumurta, Dost Yarım Yağlı Süt, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Dost Yarım Yağlı Süt, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Dardanel Ton Klasik, Dondurma, Patatesli Pide. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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CBerkan's Gewichtsverlauf
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