Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2020
|
59,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1282 kcal
|
Fett: 25,92g | Eiw: 93,81g | Kohlh: 132,88g.
Frühstück: Запеканка Диетич.с Протеином, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад. Mittagessen: Микаелло Чернослив в Шоколадной Глазури, Parmalat Молоко 0,5%, Грудка Индейки, Помидоры, Огурец (без Кожуры), 6 Соток Кукуруза, Новый Океан Креветки Коктейльные Очищенные. Abendessen: Жареные Несоленые Орехи Кешью, Шато Тамань Вино Белое Сухое, Десант Здоровья Биомороженое Горький Шоколад. Snacks/Sonstiges: BioMeals Dieta-Jam Манго , На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Любятово Овсяные Колечки с Натуральным Медом, Микаелло Чернослив в Шоколадной Глазури, Parmalat Молоко 0,5%. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olgavishinskene's Gewichtsverlauf
|