Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2020
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73,3 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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578 kcal
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Fett: 18,27g | Eiw: 26,57g | Kohlh: 71,26g.
Abendessen: Cooked Collards (Fat Added in Cooking), Red Beans and Rice, Hormel Pulled Pork, Kroger Soft Hoagie Rolls. Snacks/Sonstiges: Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added) , Outshine Peach Fruit Bar. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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trojan_n_phx's Gewichtsverlauf
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