Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2020
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75,9 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1272 kcal
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Fett: 40,39g | Eiw: 68,78g | Kohlh: 152,49g.
Frühstück: Telur Dadar, Nasi Putih. Abendessen: Gulai Daging Sapi, Cumi-cumi, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Teh Tarik, Alfamart Stik Keju. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Putra008's Gewichtsverlauf
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