Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2020
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73,1 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1115 kcal
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Fett: 41,68g | Eiw: 72,10g | Kohlh: 148,30g.
Frühstück: Chicken Breast, Roasted Salted Hulled Sunflower Seeds, Dr Nutrition Wafer, Peach, Lowfat or Nonfat Dry Milk, Tik Tik Koshary . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
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