Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2020
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85,7 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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841 kcal
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Fett: 21,97g | Eiw: 96,56g | Kohlh: 68,13g.
Frühstück: Manzana. Mittagessen: Tomates, Calabacitas, Pepino (Pelado), Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceite de Oliva, Mira Mar Filete Pescado Bassa. Snacks/Sonstiges: Crown Prince Ostiones Ahumados, Clara de Huevo, Canela, Calahua Leche de Coco, Coffee-Mate Coffemate Líquido Avellana, Plátano. mehr...
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2090 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 1 Stunde und 10 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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mpadillag's Gewichtsverlauf
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