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一週結算✌🏻-1.6 好的開始
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78,2 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 25,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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754 kcal
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Fett: 32,33g | Eiw: 66,17g | Kohlh: 51,61g.
Frühstück: 小黃瓜, 小番茄（葡萄形狀）, 芒果, 雞肉或火雞田園沙律（雞肉和/或火雞肉跟蔬菜，不包括番茄及紅蘿蔔）. Mittagessen: 菜脯蛋, 南瓜粥. Abendessen: 豬大腸, 全聯 麻辣鴨血, 有皮雞翼（烘烤）, 雞屁股, 義美 傳統板豆腐, 空心菜, 高麗菜. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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tsaipeiju's Gewichtsverlauf
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