Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2020
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66 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1910 kcal
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Fett: 93,47g | Eiw: 134,19g | Kohlh: 131,18g.
Mittagessen: Gün Kurusu, Ceviz, Haşlanmış Yumurta, Hindi Eti, Bulgur Pilavı, Yeşil Mercimek Yemeği, Ev Yapımı Yoğurt. Abendessen: Kinoa (Pişmiş), Keçi Peyniri, Tavuk Budu, Izgara Köfte. Snacks/Sonstiges: Leblebi, Yaş Pasta. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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sadancoskun's Gewichtsverlauf
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