Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2009
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105,2 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 15,0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1625 kcal
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Fett: 59,51g | Eiw: 81,84g | Kohlh: 194,91g.
Frühstück: mixed berries, amy's. Mittagessen: Cinnamon Sugar Pretzel, Hummus Pita, pita pit. Abendessen: Turkey Bacon, english muffin, feta, egg white. Snacks/Sonstiges: frigo string cheese, milton's crackers, hard boiled egg. mehr...
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2917 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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rrobinson's Gewichtsverlauf
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