Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2020
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75,9 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2020:
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1248 kcal
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Fett: 52,87g | Eiw: 74,37g | Kohlh: 122,82g.
Frühstück: 婕樂纖 輕卡肽纖飲, 光泉 乳香世家, 小琉球福味 手工麻花捲. Mittagessen: 愛之味 玉筍, 水煮蛋, 全聯 蒟蒻卷, 白蘿蔔, 紫米飯. Abendessen: 黃瓜炒木耳, 炒莧菜, 豬排（烤製或烘焙）, 滷雞腿. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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tsaipeiju's Gewichtsverlauf
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