Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2020
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73,8 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2020:
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984 kcal
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Fett: 38,56g | Eiw: 45,02g | Kohlh: 119,48g.
Abendessen: Albertsons Oatmeal Raisin Cookies, T. Marzetti Poppyseed Dressing, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Great Value Penne Pasta & Shrimp, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) , Marco's Pizza Pepperoni Pizza (Medium). Snacks/Sonstiges: Milton's Craft Bakers Gluten Free Crispy Sea Salt Baked Crackers, Brach's Candy Corn, Great Value Fig Newton Bars. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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trojan_n_phx's Gewichtsverlauf
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