Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2020
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75,8 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2020:
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647 kcal
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Fett: 16,40g | Eiw: 26,80g | Kohlh: 102,00g.
Frühstück: 婕樂纖 輕卡肽纖飲, 桂格(Quaker) 燕麥堅果王. Mittagessen: 7-11 香蒜白酒蛤蜊義大利麵. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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tsaipeiju's Gewichtsverlauf
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