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體脂34.3 10前 水1100
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64,5 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2020:
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1458 kcal
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Fett: 94,64g | Eiw: 96,38g | Kohlh: 51,51g.
Mittagessen: 光泉 無糖黑豆漿, 全聯 栗香地瓜, 千張水餃(豬肉高麗菜), 清炒黃豆芽, 全聯 豬梅花肉. Abendessen: 茭白, 韭菜花, 全聯 栗香地瓜, 蝦, 全聯 豬里肌肉片, 全聯 鹽味毛豆, 炒雞蛋（整個）, 全聯 花椰菜粒. mehr...
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konstantes Gewicht
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chattywang's Gewichtsverlauf
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